写メ日記
ゴールデンウィークも3分の1が過ぎますね
2024年4月29日 19:05 の投稿
家庭に友人に、家事やお掃除・洗濯も天候も良く、いい感じのゴールデンウィークのスタートをされてるのではないでしょうか？
疲れを溜めないように、マッサージする時間を作るのも健康に良いですよ！
そこで
太白（たいはく）冷え改善に効くツボ
お出掛け最中は、電車内やスーパーに百貨店など、クーラーが効いて、汗で逆に冷えたりしてませんか？
このツボは
胃腸の働きが活発になり
冷え+むくみの改善に効くと言われております
ゴールデンウィークでお出掛けやお部屋掃除など、前半のうちに足を労ってはいかがでしょうか？
ツボの場所は
足の親指を曲げてできるシワの親指側、かかとよりにあります
冷えとむくみを今のうちに、良くしておき、後半もめいいっぱい楽しみましょう❣️
